YOGA MED LINE
Ahhh… det her smukke milde vejr er fantastisk og helt perfekt til udendørs træning. I takt med dagene bliver lunere er det atter tid til at flytte yogamåtten og -praksissen ud under åben himmel. YES! Jeg har set frem til denne sæson, som er min absolut yndlings, da den invitere til at kombinere den eksplosive og styrkende træningsdel med opløftende yoga, blide stræk og styrkende flows under åben himmel. Yin-yang baby!
Som du nok allerede har gættet, så er udendørs YOGA tilbage på holdplanen. I år tilbyder jeg både Mor/Barn Yoga samt Yoga for alle: bl.a. MIDWEEK REST og WAKE UP YOGA.
Jeg glæder mig til at tage dig i hånden og guide dig gennem skønne stræk samt styrkende og energigivende flows, der tager hensyn til din (nybagte) krop. Det er lige noget for dig, der har brug for kærlig selvomsorg (self-love, baby) og som ønsker at opbygge kroppens styrke og smidighed samt (gen)finde kropsfornemmelsen.
Sammen skaber vi et pusterum, hvor du har mulighed for at vende energien indad, mærke efter og finde indrero.
ALLE kan være med uanset erfaring, form og niveau. Stillingerne udføres med opmærksomhed på kroppen og åndedrættet i et tempo, hvor alle kan følge med.
Jeg griber dig lige der, hvor du er <3
TILMELD DIG HER!
Sådan booker du plads på dit/dine foretrukne hold:
Vælg det / de hold, som du ønsker at deltage på, i boksen nedenfor. Husk at læse ‘det med småt’. Efter din tilmelding vil du modtage mere information vedr. betaling, mødested o.l. via mail - husk at tjekke spam.
Det med småt…
* Tilmelding og betaling: Betalingen skal ske inden træningen/forløbet påbegyndes. Betalingen sker via MobilePay: 302500. Når betalingen er gennemført, er du tilmeldt. Skriv venligst navnet på holdet ved overførsel, på forhånd tak. Tilmeldingen er bindende, og pengene gives ikke retur, medmindre holdet aflyses. Når du tilmelder dig, er du indforstået med, at al træning, både for dig og din baby, er på eget ansvar. Tilmelding efter først-til-mølle-princippet. Hvis dit ønskede hold er fyldt, vil jeg kontakte dig for et alternativ. Der er plads til 6-10 deltagere. Efter din tilmelding modtager du mere information vedr. mødested o.l. via mail.
* Ved fravær: Hvis du er forhindret i at deltage til den planlagte træning, er det ikke muligt at få refunderet beløbet eller få erstatningstimer for de træningstimer, du ikke deltager i.
* Yoga foregår udendørs i København: Vi træner ude året rundt (næsten) uanset vind og vejr. Hvis træningen en dag ikke kan gennemføres ude fx pga. snestorm eller mere end -9 grader, vil træningen foregå online eller udskydes til en anden dag.
* Pris: Se det enkelte hold.