POP-UP Mor/Barn Træning (GRATIS)

Er du nysgerrig på de skønne indendørs Mor/Barn Hold og overvejer du at tilmelde dig et af de kommende holdforløb, så har du nu en enestående mulighed for at få en lille smagsprøve, når jeg fredag d. 11/10 kl. 11.00 afholder en POP-UP Mor/Barn træning i en dejlig sal Korsgadehallen på Nørrebro. Kom med - det bliver ren niceness!

ALLE kan være med uanset erfaring, form og niveau. Træningen tager hensyn til din (nybagte) krop herunder delte mavemuskler, bækkenbunden, kejsersnit, bristninger m.m. og vil være en kombination af styrke og puls, og afslutningsvis blide yogastræk. Du får altså alt det gode fra mine populære Mor/Barn Hold og opløftende Yoga Hold.

Babyer er naturligvis meget velkommen! Det er muligt at parkere barnevogne i loungen ved receptionen eller udenfor hallen, men både baby og lift er meget velkommen i salen, hvor der er god plads til babygrin/-gråd, amning/flaske, bleskift m.m. Er din guldklump vågen kan h*n heppe på mor eller indgå i træning, som en lille sød babybell (hvis h*n har lyst).

Lyder det som noget for dig og måske din barselsbff, så kan du/I tilmelde jer nedenfor.
Vi ses til ægte feel good træning, hvor DU er i fokus!
Kh Line

POP-UP Mor/Barn Træning
Hvornår: fredag d. 11/10 kl. 11.00
Hvor: Korsgadehallen, Nørrebro
Medbring: Træningsmåtte, drikkedunk og evt. bæresele
Pris: GRATIS

venteliste

OBS: Begrænset pladser og det er efter først-til-mølle-princippet. Giv venligst besked på forhånd, hvis du har skader, muskelsmerter, sygdom eller andet som skal tages hensyn til. Når du tilmelder dig og deltager i træningen, er du indforstået med, at al træning, både for dig og din baby, er på eget ansvar. Vigtigt! Bliver du forhindret, er det vigtigt at du melder afbud i god tid, så pladsen kan tilgå en anden. Det er ikke muligt at få erstatningstimer, hvis du bliver forhindret i den planlagte træning.