Ahhh… det her smukke milde vejr er fantastisk og helt perfekt til udendørs træning. I takt med dagene bliver lunere, er det atter blevet tid til at flytte yogamåtten og -praksissen ud under åben himmel. YES! Jeg har set frem til denne sæson, som er min absolut yndlings, da den invitere til at kombinere den eksplosive og styrkende træningsdel med opløftende yoga, blide stræk og styrkende flows under åben himmel. Yin-yang baby!
Læs mere